ಕೆಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅವುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಪೋಷಕಾಂಶ-ಸಮೃದ್ಧ ಅನುಕೂಲತೆ:

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಧಿ. ಘನೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತರಕಾರಿಗಳ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಗ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹಾಳಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

2. ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಕಾಲೋಚಿತ:

ಕಾಲೋಚಿತ ಲಭ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೀಮಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ನಮ್ಮ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಾರಾಂಶದ ಮೆಡ್‌ಲೀಸ್‌ನಿಂದ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಮಿಶ್ರಣಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು season ತುವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದು.

3. ಸಮಯ ಉಳಿಸುವ ಸಂತೋಷ:

ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ meal ಟ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲದಿಂದ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕ meal ಟವನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು:

ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪೋರ್ಟಿಯಾನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು:

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ:

1. ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್:

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಗಾಗಿ, ವೊಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣದ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೆಲವು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ meal ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

2. ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು:

ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸ್ಫೋಟದಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಚೆಸ್:

ನಿಮ್ಮ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಬ್ರಂಚ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿ-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.

4. ಸೈಡ್ ಡಿಶ್‌ಗಳು:

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಹಚರರು. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ .ಟಕ್ಕೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ.

5. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು:

ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪದರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.